+7 (499) 928-69-47  Москва

+7 (812) 467-45-73  Санкт-Петербург

8 (800) 511-49-68  Остальные регионы

Звонок бесплатный!

Почему женщины живут дольше мужчин

Женщины живут дольше мужчин, так ли это? Доклад о мужском здоровье на ежегодном совещании ВОЗ по вопросам здравоохранения в Европейском регионе, свидетельствует о справедливости такого высказывания. Общая продолжительность жизни возросла, но в то же время многие мужчины умирают в слишком молодом возрасте. Причём риск более ранней смерти возрастает в восточной части региона, которая включает Россию.

  1. сердечнососудистые заболевания,
  2. рак,
  3. диабет,
  4. заболевания органов дыхания,
  5. алкоголизм, курение, наркомания,
  6. травмы,
  7. депрессия (с ней связаны суицидальные причины смерти).

Комитет ВОЗ готовил этот доклад с целью предложить решение каждой из проблем, по которой мужчины не доживают до старости. Оказалось, что длину жизни мужчин определяют не особенности биологии мужского организма, как может походить на первый взгляд, а их образ жизни. Это стало ясно из факта, что в одних странах мужчины живут дольше, в других менее продолжительно. Например, в Туркменистане средняя продолжительность жизни мужчины 64,7 лет, а в Швейцарии — 81,2 года. По данным Росстата, российский мужчина в среднем живёт 67,5 лет, а женщина — 77,6 лет (данные за 2017 г.).

В восточной части Европейского региона до 60 лет от неинфекционных причин умирает 37% мужчин, в Западной — 13%.

Картина ранней смерти выстроена из уклада жизни мужчины, сформировавшегося на основе стереотипных представлений о качествах мужского пола:

  1. Мужчины больше курят.
  2. В своём большинстве мужчины не следят за своим рационом, считая это маловажным.
  3. Мужчины употребляют больше алкоголя.
  4. Сильный пол больше подвержен травмам и межличностным конфликтам (в т.ч. межличностному насилию).
  5. Мужчины обращаются к врачам слишком поздно или не обращаются вовсе, тогда как женщины более дисциплинированы в этом отношении.
  6. Мужчины скрывают свои психологические и психиатрические проблемы (количество случаев суицида среди мужчин 30-49 лет в 5 раз больше, чем среди женщин).

Данные статистики свидетельствуют:

  • 3/4 жертв ДТП — мужчины до 25 лет.
  • Из-за курения в Западной Европе мужчины теряют от 14,2% до 19,2% лет своей жизни.
  • Алкоголь и наркотики отнимают у мужчин 23,7% лет.
  • Пищевое поведение — главный фактор смертности в Центральной Азии, мужчины теряют 17,2% лет жизни.
  • Повышенное артериальное давление беспокоит мужчин чаще, чем женщин, и это забирает у сильного пола 14,81% продолжительности жизни.

Что делать, чтобы мужчина жил дольше

Сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет…

После 35 лет каждому мужчине необходимо пройти профилактическую диагностику состояния сердечно-сосудистой системы, чтобы оценить риски развития тех или иных заболеваний и держать их под контролем. Особенно внимательно следует к этому отнестись тем, у кого ближайшие родственники имеют заболевания сердца и сосудов. Обязателен контроль за уровнем холестерина.

Любые заболевания требуют адекватного лечения, но в случаях с болезнями сердца, диабетом, онкологией, требуется особая тщательность в выполнении предписаний врача: меняется стиль питания, физическая активность, медикаменты, психологическая реабилитация — результаты даёт комплексное действие всех этих мер. Ещё лучше, когда проводится профилактика этих заболеваний.

В нашей стране увлечённый здоровым образом жизни мужчина рискует получить соответствующее к себе отношение, как к тревожно-мнительному или просто странному типу. Эта и многие другие причины непопулярности правильного питания и умеренных физических нагрузок среди мужчин создают нездоровое отношение последних к собственному телу.

Питание невозможно не считать важной причиной развития вышеперечисленных заболеваний. Излишнее содержание жира и сахара в пище, канцерогены, некачественный алкоголь, да ещё и в избытке — всё это обуславливает развитие диабета, атеросклероза, гипертонии, рака и других заболеваний.

Парадоксально, что мужчина способен бежать в автосервис при подозрительном стуке у себя в автомобиле, использовать качественные масла и топливо, исправно проходить ТО, содержать в чистоте железного коня, но когда дело доходит до собственного тела — махать рукой на первые симптомы и не заниматься профилактикой.

Например, многие мужчины едят исключительно макароны с сосиской. Внушительная часть мужчин совершенно не желают есть свежие овощи и фрукты. А ежедневные бутылочки пива, которые приводят к росту живота и груди у представителей сильного пола, совсем не считаются чем-то нехорошим. Кондитерские изделия, которые вошли в каждодневное употребление, фастфуд, жирное, жареное, копчёное откладывают холестерин на сосудах.

Как важно сформировать пренебрежительное отношение к такого рода пище, информировать мужское население о последствиях вредного рациона.

В современном мире мужчина, стремящийся к здоровому образу жизни подобен воину, сражающемуся за свою жизнь. Проблема этой битвы в её относительной невидимости: о проблемах, к которым приводит неправильное отношение к здоровью, мы, к сожалению, часто узнаём, только оказавшись в больнице.

Курение и заболевания органов дыхания

Это настолько насущная проблема, что многим уже просто не хочется слышать о ней. Особенно тем, кто не планирует расстаться с привычкой быть привязанным к пачке. Одни изображения на пачках чего стоят… Но проблема курения заслуживает внимания, т.к. респираторные заболевания, от которых преждевременно умирают мужчины, стоят в ряду с самыми частыми причинами смерти.

Межличностные конфликты. Гнев

Проблемы управления гневом зачастую тянутся из детства. Гнев — важная черта, которая дана человеку для добрых дел, для работы над собой и защиты других людей. Однако в большинстве люди не умеют использовать его правильно и вредят сами себе.

В течение 39 лет учёные из Университета Айовы наблюдали за 1307 мужчинами. Участников опрашивали, как часто им приходится злиться. По результатам исследования вспыльчивые мужчины не доживали до 70 лет и умирали раньше представителей группы людей, нрав которых был спокоен. Уровень гнева преждевременно скончавшихся был в 1,6 раз выше уравновешенных людей.

Кроме того, гневных мужчин отличали синдром раздраженного кишечника, инсульты и инфаркты.

Разумеется, гневливые люди чаще вступают в межличностные конфликты. Многие мужчины, в привычку которых входит раздражительное, гневное реагирование на проблемы, как будто не могут поступать иначе, настолько прочно этот способ реакций слился с их сознанием.

Но не всё так безнадёжно, гнев можно победить усилием воли, очищением от него покаянием на исповеди, а также работой на занятиях с грамотным психологом, если самостоятельно не получается. Есть такие мужчины, которые сами решают свои психологические проблемы и преодолевают гнев собственными силами, направляя его в нужное русло. И возможно в этом случае человек сам не осознаёт, что увеличил продолжительность своей жизни.

Травмы

С одной стороны, совсем неплохо, когда мужчина способен на героический поступок. Однако постоянное хождение по острию ножа приводит к нелепой смерти. Специалисты рекомендуют включать во всех ситуациях самоконтроль и обдуманность. Склонность мужчин не быть настолько подверженными влиянию эмоций, как женщины, оказывает здесь немалую роль.

Депрессия

Современному мужчине, какими бы благами цивилизации он ни обладал, кажется труднее в эмоциональном отношении выдерживать стрессовую нагрузку. Если раньше была определённая уверенность в завтрашнем дне, мужчина понимал, что всё зависит от его труда, то современный уровень конкуренции часто выбивает почву из-под ног.

Если мужчина не находит поддержки в кругу семьи, то его мятежное состояние усиливается. Часто вместо эмоциональной помощи и конкретных предложений по снижению семейных затрат мужчина получает упрёки. Такая патологическая обстановка в семье не может не оказать отрицательного влияния на душевное здоровье.

Мужчина подсознательно чувствует себя ответственным за всё, но если он терпит неудачи, а дома отсутствует понимание, если жена начинает конкурировать с мужем, то глава семейства чувствует себя неудачником на всех фронтах. Совершенно логично возникновение эмоциональных срывов. В ряде случаев таковые приобретали трагический характер.

Очень важно участие близких в эмоциональной поддержке мужчины. Супруга, дочь, мама — это те люди, которые могут оказать колоссальное влияние на психологическое состояние мужчины. Нет, мужчине не нужно, чтобы к нему относились, как к богемскому стеклу. Ему необходимо чувствовать, что его вклад в семью оценивают по достоинству, даже (а лучше — особенно!) в критических для него ситуациях.

Многие помнят советский фильм «Не могу сказать прощай», когда главный герой оказался прикованным к кровати из-за перелома позвоночника. От него сбежала красавица-жена, мужчина был на грани… Узнав про это, прежде обиженная и брошенная им молодая женщина приехала ухаживать за больным. Находящемуся в унынии мужчине она поручила отремонтировать никуда не годный табурет, т.е. не отгораживала от прямых обязанностей мужчины, вселяя в него веру в себя.

Самому мужчине нужно бояться жалости к себе, поскольку это разрушительное качество лишает сил, обездвиживает и способствует деградации личности.

Ничто так не оказывает поддержку мужчине в «житейском море», как вера. Верующий в Бога мужчина более спокойно относится к любым неурядицам, у него есть та опора, которой лишены мужчины без веры. С возрастом, когда болезни усиливаются, востребованность в тебе как в работнике снижается, человек как никогда осознаёт свою слабость и как бы зависимость от обстоятельств. Работа над собой, самосовершествование, покаяние, поиск ответов на главные вопросы — всё это обезвреживает депрессию, уныние и даёт уверенность в сегодняшнем дне, готовность спокойно встретить любые испытания завтра.

Как бы ни старались женщины вдохновить своих родных мужчин на дело продления своей жизни, основная работа должна принадлежать именно им самим. Никто не может заставить бросить курить, пока сам человек не будет этого хотеть. Никто не сможет убедить мужчину хорошо питаться, пока он не увидит свои забитые холестерином сосуды на ангиографии, возможно уже после инфаркта. Борьба с ленью, чревоугодием, тренировка волевой мышцы — все эти занятия присущи по-настоящему сильному мужчине.

Текст: Екатерина Соловьёва

Почему женщины живут дольше мужчин?

Вопросы продолжительности жизни полов волнуют не только представителей мужской и женской половин населения земли, но и ученых, не перестающих искать все новые причины и факторы, влияющие на количество прожитых лет.

Несмотря на то, что, зачастую, жизнь прекрасной половины человечества оказывается более стрессовой и тяжелой, женщины живут дольше мужчин. Точного объяснения этому факту нет, существуют лишь отдельные гипотезы.

Это интересно:  Коллектор ру узнать задолженность

Почему мужчины живут меньше?

  1. Мужские зародыши. Доказано, что оплодотворенные яйцеклетки, содержащие в себе мужской ген, погибают гораздо чаще, чем зиготы с женским началом. Следствием этого является большой процент выкидышей с зародышами мужского пола и, это не смотря на то, что мужских зигот в полтора раза больше, чем женских. То есть, зародыши с мужскими генами обладают меньшей жизнеспособностью.
  2. Первый год жизни. Статистика неумолимо показывает, что мертворожденных, а также погибших в первый год жизни детей мужского пола больше, чем женского на 25 %. Как ни странно, в животном мире наблюдается то же самое.
  3. Детский возраст. 30 % — такова цифра преимущества детской смертности у мальчиков перед смертностью девочек в возрасте до 5 лет. Причиной несчастных случаев можно считать излишнюю подвижность и неосторожность мальчиков, которые более резки в движениях и непредусмотрительны в действиях.
  4. Подростки. Мужская смертность в подростковом и юношеском возрасте почти в два раза превышает женскую. Объяснением этого остается большая импульсивность юношей.
  5. После 25 лет мужчин, в основном, «губят» заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее высок процент мужской смертности в возрасте от 55 лет, в то время как у женской половины число смертей по причине сердечных заболеваний ниже в три раза. Женщины обычно сталкиваются с заболеваниями, сопутствующими возрастным изменениям, как правило, на 10 лет позже мужчин. Поэтому смертность по причине болезни в возрасте до 50 лет среди полов так разительна.

Причины женского долголетия

Почему женщины живут дольше мужчин? Этому вопросу посвящали свои научные труды не один десяток исследователей, и каждый из них выдвигал свою теорию.

Эмоции

Психологи настоятельно советуют избавляться от своих эмоций во избежание эмоционального перенапряжения.
Известно, что женщины более эмоциональны и без стеснения выплескивают наружу накопившиеся чувства. Мужчины обычно более сдержанны — этому учат их с самого детства. Мужская сдержанность часто приводит к депрессиям и, как следствие, к серьезным расстройствам систем и органов организма.

Наследственная информация содержится в наших генах, объединяющихся в более сложные структуры – хромосомы. Человеческий организм содержит 23 пары хромосом, 22 из которых сходны у мужчин и женщин.

Различия наблюдаются в последней, 23 паре хромосом: у мужчин эта пара содержит Х и У хромосомы, у женщин – две Х-хромосомы. На основании этого ученые выдвинули свою теорию относительно более длительной продолжительности жизни женщин:

  • Хромосома-У отвечает за изменчивость, поэтому ХХ-хромосома обеспечивает женщинам стабильность и уравновешенность, мужская пара ХУ наделяет своего обладателя непостоянством и переменчивостью.
  • Х-хромосома отвечает за наследственные признаки, из чего оправданно следует, что за потомство отвечает женщина. Именно она ответственна за продолжение рода и чувствует на генетическом уровне, что не имеет права подвергаться заболеваниям и умирать до тех пор, пока не оставит потомство. При этом, женщины более осторожны, лучше заботятся о своем здоровье.

Ученые утверждают, что именно Х-хромосома наделяет женщину большей моральной силой: женщины более стойко переносят сильную боль, они менее подвержены депрессиям и суицидальным наклонностям. Мужчины в этом плане слабее.

Гормоны

Тестостерон – мужской гормон, отвечающий за репродуктивную функцию, физические данные и сексуальное поведение. Вместе с тем, он наделяет мужчину агрессией и импульсивностью. Больший процент смертности мужчин наблюдается в возрасте до 40 лет, когда выработка тестостерона максимальна.

Женский гормон – эстрадиол, который интенсивно вырабатывается в середине менструального цикла и отвечает за формирование женского тела и половое влечение, по мнению японских ученых еще и тренирует сердечную мышцу, очищает и укрепляет сосуды, освобождая их от холестерина. Именно поэтому женщины репродуктивного возраста болеют заболеваниями сердца гораздо реже мужчин.

Образ жизни

Женщина, как продолжительница рода, интуитивно заботится о своем здоровье. Женщины чаще посещают врачей-специалистов, в то время как мужчины предпочитают «лечиться» спиртным. Женщины упорнее борются с болезнями: по статистике они живут с болезнью на три года дольше, чем больные мужчины.

Женщины реже садятся за руль в состоянии опьянения, менее подвержены соблазну «лихачества», более осторожны и наблюдательны, что помогает им гораздо реже попадать в дтп.

Вредные привычки

Курению и алкоголизму в большей степени подвержена сильная половина человечества, что является преимущественным фактором низкой продолжительности жизни мужчин.

Вредные привычки влекут за собой опасные заболевания, такие как рак легких и цирроз печени, способствуют разложению личности, вызывают сильнейшую моральную подавленность и депрессии, что, в свою очередь, укорачивает жизнь.

Средняя продолжительность жизни российских мужчин – 57 лет, а женщин – 71 год (для сравнения: на Западе эти показатели разнятся лишь в один год и составляют 79 лет и 80 лет соответственно).

В условиях нашей насыщенной жизни ожидать повышения порога прожитых лет вряд ли стоит. Поэтому берегите себя и здоровье своих близких!

Почему женщины живут дольше мужчин

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, почему женщины живут дольше мужчин, а болеют чаще. Психологи утверждают, что женщины и мужчины с разных планет: мужчины с Марса, женщины с Венеры. Эту точку зрения разделяют врачи, потому что на самом деле женщины болеют совсем по-другому, нежели мужчины. Даже на лекарства реагируют иначе. Именно эти факты и стали поводом для возникновения новой отрасли медицинской науки — гендерной медицины.

Женщины, и эта цифра справедлива для всей планеты, живут в среднем на 7–10 лет больше мужчин. Но, как ни парадоксально это звучит, представительницы прекрасной половины при этом отнюдь не более здоровые! По статистике, 70% пациентов врачей — женщины: они болеют, попадают в больницы и подвергаются операциям чаще.

Опережают дамы мужчин и в количестве потребляемых лекарств. Получается, что все справедливо, у каждого пола свои сильные и слабые стороны. Слабости полов и призвана изучить гендерная медицина или медицина пола. Ее цель — достичь равенства, добиться, чтобы женщины реже болели, а мужчины дольше жили. И хотя это совершенно новая дисциплина, в США и Европе появляется все больше специализирующихся на ней докторов.

Как считают специалисты, причины более продолжительной жизни женщин следующие:

  • Забота о своем здоровье и внимательность к сигналам своего организма.
  • Повышенная эмоциональность и чувствительность.
  • Особенности половых гормонов.
  • Биологические и генетические причины.
  • Аккуратность и осторожность.
  • Женщины, большинство трудных решений перекладывают на мужчин.
  • Меньшее число вредных привычек, которые наносят вред организму.

Рассмотрим некоторые из этих причин более подробно.

Иммунитет — ответ

Факт: дамы лучше сопротивляются инфекциям, но их «любит» аллергия. Природа дала женщинам особое предназначение — материнство. Беременность и кормление ребенка становятся огромным стрессом для организма, который на этот период должен более активно, чем обычно, сопротивляться всем внешним инфекционным агентам.

Поэтому женский иммунитет активнее и лучше работает, чем у мужчин. Благодаря большей сопротивляемости организма они легче дают отпор инфекциям, но зато более, чем мужчины, подвержены аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, среди которых проблемы со щитовидной железой, рассеянный склероз, ревматоидное воспаление суставов, диабет.

Как о себе позаботиться? Старайтесь беречь себя от инфекций. Любая из них, даже самая невинная, активизирует иммунитет, что может угрожать вам аллергией и аутоиммунными заболеваниями. Избегайте также переохлаждения, которое провоцирует цистит (слабый пол болеет им в четыре раза чаще, чем мужчины).

Дела сердечные

Факт: у женщин на 10 лет позже, чем у мужчин, начинаются проблемы с сердцем. Многие думают, что сильный пол больше страдает от повышенного давления, атеросклероза и инфаркта миокарда. На самом же деле все обстоит несколько иначе: женское сердце подвержено этим болезням не только ничуть не меньше, а даже в большей степени, потому что по сравнению с мужским меньше по размеру и не такое натренированное.

Как правило, проблемы со здоровьем у дам начинаются на шестом десятке, когда их перестают оберегать эстрогены. Эти гормоны помогают расширять сосуды, что снижает давление и улучшает кровообращение, поддерживают в норме холестерин.

Однако, когда уровень эстрогенов уменьшается, развивается атеросклероз, а при сужающихся артериях повышается давление. У женщин, которые всю жизнь страдали от пониженного давления, после менопаузы оно внезапно может стать повышенным.

Следующая проблема — инфаркт миокарда. Благодаря эстрогенам риск его возникновения откладывается на более старший возраст. Однако, если инфаркт настигает, зачастую остается не диагностированным, потому что его симптомы женщины путают с типичными признаками отравления: рвота, боль в животе, слабость. В результате вызывают скорую уже когда, к сожалению, состояние становится очень тяжелым, а инфаркт обширным.

Как о себе позаботиться? Поддержать сосуды в норме поможет специальная диета. Три раза в неделю в вашем меню обязательно должны присутствовать жирная морская рыба (она содержит полезные для сосудов омега-3 кислоты), оливковое или рапсовое масло. Заботьтесь о тренировке мышц, раз в два дня обязательно делайте хотя бы получасовую зарядку.

Еда мужская и женская

Факт: женщины переваривают пищу в два раза медленнее, чем мужчины, отсюда запоры и вздутие живота. Отчасти виновником плохой работы кишечника становится стресс, с которым дамы справляются хуже мужчин. Тем более что каждый месяц они подвергаются гормональной встряске, которая нервы тоже не укрепляет. Еще одна проблема прекрасного пола, связанная с этим, риск появления камней в желчном пузыре.

Поэтому особенно важно, чтобы вы соблюдали диету. Нездоровую пищу могут себе позволить только мужчины, поскольку их организм требует больше калорий и острых приправ, которые повышают уровень тестостерона и увеличивают потенцию.

Как о себе позаботиться? Ешьте чаще (5–6 приемов пищи в день) и небольшими порциями, с которыми справится и самый ленивый кишечник. Сделайте ставку на овощи, постное мясо и белки. Откажитесь от острых и жирных блюд.

И еще один важный совет: с осторожностью используйте лекарства. Особенно небезопасны для желудка те, которые продаются без рецепта. В частности, это касается болеутоляющих средств.

Победа над раком

Факт: женщины чаще, чем мужчины, побеждают рак. Здесь в равной степени им помогают и природа, и стиль жизни. У женщин выше, чем у мужчин, сопротивляемость организма, который быстрее распознает клетки новообразований и уничтожает их раньше, чем успевает развиться опухоль.

Это интересно:  Какой бизнес лучше открыть для начинающих

В результате они в два-три раза реже заболевают раком, чем мужчины, а если все же рак настигает, слабый пол быстрее с ним справляется. Эта статистика касается новообразований в мочевом пузыре, гортани, легких, толстом кишечнике и прямой кишке.

Оптимистично для дам звучат и результаты последних исследований ученых. В последние годы женщины стали чаще сдавать анализы на цитологию, ходить на маммографию. Поэтому новообразования у женщин диагностируются на ранних стадиях, когда еще вполне поддаются лечению.

К сожалению, мужчины, как и раньше, не любят сдавать анализы и проходить диспансеризации и не придают значения своим недомоганиям. В результате слишком поздно попадают к онкологам, что уменьшает шансы на выздоровление.

Кроме того, их гораздо сложнее, чем женщин, заставить бросить курить или отказаться от жареного мяса и пива в пользу овощей и рыбы. А пристрастие к вредным привычкам и мужской тип ожирения тоже факторы риска в подверженности раковым заболеваниям.

Как о себе позаботиться? Не забывайте регулярно проходить обследования организма и приучите к этому своего партнера. Раз в год делайте общий анализ крови, который покажет, не воюет ли ваш организм с новообразованиями (об этом свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов).

Раз в два-три года надо делать ультразвуковое исследование щитовидной железы и брюшной полости. Кроме того, постарайтесь избавиться от вредных привычек, и не только от курения. Недавно японские ученые обнаружили, что употребление крепкого алкоголя увеличивает риск заболеть раком груди в два раза.

Женщины и вредные привычки

  1. На чувствительность дам к алкоголю и никотину оказывают влияние женские гормоны. Токсичные вещества угнетают печень, но, помимо прочего, у женщин это зависит от цикла. Они быстрее опьянеют во время овуляции и за несколько дней до начала. Крепче всего их голова сразу же после окончания менструации.
  2. Алкоголь оказывает меньшее влияние, если женщины в это время принимают гормональные контрацептивы. Те же, кто не употребляет гормоны, быстрее пьянеют от того же количества алкоголя.
  3. В организме женщин алкоголь быстрее усваивается. Поэтому при употреблении равного количества алкоголя женщина одинакового веса с мужчиной окажется более пьяной, хотя и будет иметь при этом меньше промилле в крови.
  4. Похожая история с никотином. Женщины быстрее, чем мужчины попадают от него в зависимость, и он влияет на слабый пол сильнее, чем на мужчин. К тому же женские легкие меньше по объему, чем у мужчин, и в них продолжительней циркулирует дым, который провоцирует рак.

Думаю, многим стоит задуматься о продолжительности своей жизни. Ну, а о том, как прожить 200 лет, читайте здесь.

Почему женщины живут дольше мужчин?

Когда я родился, я уже был обречен умереть раньше, чем половина других младенцев в родильном доме. Причина? Мой пол. Просто из-за того, что я мужчина, я должен буду умереть на три года раньше, чем женщина, рожденная в один день со мной. И я не исключение. Как показывает статистика со всего мира, женщины живут дольше мужчин. Почему? Могут ли мужчины что-нибудь с этим поделать?

Что такого в том, чтобы быть мужчиной, что женщины живут дольше? Как снять проклятие пола? Эта загадка мучила ученых десятки лет, но только совсем недавно они начали получать некоторые ответы.

Одна из первых идей была на тему того, что мужчин сводит в могилу работа до седьмого пота. Урабатываются напрочь и умирают. В шахте, в поле, на своей земле, мужчины получают дополнительную нагрузку на тела и накапливают травмы, которые позже в жизни дают о себе знать. Тем не менее если бы это было так, то статистика была бы относительно ровной, поскольку сидячей работой занимаются как мужчины, так и женщины.

На самом деле разница в продолжительности жизни остается стабильной даже во время серьезных перемен в обществе. Рассмотрим Швецию, которая предлагает самые надежные исторические записи. В 1800 году ожидаемая продолжительность жизни составляла 33 года для женщин и 31 год для мужчин; сегодня она составляет 83,5 и 79,5 лет соответственно. В обоих случаях женщины живут на 5% дольше мужчин. Как было сказано в одной из недавних статей: «Это невероятно устойчивое преимущество выживания у женщин по сравнению с мужчинами в юности, в старости и в целом по жизни, наблюдается в каждой стране, в каждый год, если имеются надежные записи рождения и смертности. В биологии человека нет более уверенного и показательного примера».

Не было также доказано и то, что мужчины более небрежны по отношению к своему телу. Такие факторы, как курение, алкоголь и переедание, лишь частично объясняют, почему размер гендерного разрыва сильно отличается от страны к стране. В России мужчины, например, умирают на 13 лет раньше женщин, например, отчасти потому, что сильнее курят и пьют. Но нельзя обойти стороной факт, что самки шимпанзе, горилл, орангутангов и гиббонов тоже постоянно переживают мужчин в группах — а вы когда-нибудь видели обезьян с сигаретами и пивом?

Ответ, похоже, лежит в нашей эволюции. «Конечно, социальные факторы и образ жизни имеют к этому отношение, но, похоже, есть что-то более глубокое, что укоренилось в нашей биологии», — говорит Том Кирквуд, изучающий биологическую основу старения в Университете Ньюкасла в Великобритании.

Есть много потенциальных механизмов — начиная с пучка ДНК, известных как хромосомы, в пределах каждой клетки. Хромосомы идут парами, у женщин имеется две X-хромосомы, а у мужчин X- и Y-хромосома.

Эта разница может слабо изменить способ старения клеток. Имея две X-хромосомы, женщины располагают двойными копиями каждого гена, то есть запасными. У мужчин нет такого запаса. В результате все больше клеток начинает работать неправильно со временем, подвергая мужчин повышенному риску заболеваний.

Среди других альтернатив есть гипотеза «бегущего женского сердца» — идея о том, что сердцебиение женщины ускоряется во второй половине менструального цикла, обеспечивая такие же преимущества, как умеренные физические нагрузки. В результате снижается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте. Или же это может быть просто вопрос размеров. У высоких людей больше клеток в телах, что означает повышенную склонность к развитию вредных мутаций; большие тела также сжигают больше энергии, что можно добавить к износу тканей. Поскольку мужчины, как правило, выше женщин, они должны сталкиваться с большим долгосрочным ущербом.

Возможно, истинная причина заключается в тестостероне, который определяет большинство характеристик мужчин, от более глубокого голоса до залысин. Подтверждение этому можно найти в неожиданном месте: в императорском дворце династии Чосон в Корее. Корейский ученый Хан-Нам Парк недавно проанализировал подробные записи о жизни дворцовой семьи 19 века, включая информацию о 81 евнухе, яички которых были удалены до полового созревания. Его анализ показал, что евнухи жили до 70 лет — по сравнению с 50 годами, которые были отведены среднестатистическим мужчинам во дворце. В среднем, евнухи в 130 раз чаще праздновали столетие, чем обычные корейцы того времени. Даже короли — самые балуемые люди дворца — не достигали таких высот.

Хотя далеко не все исследования евнухов показали такие выраженные различия, в целом все идет к тому, что люди (и животные) без яичек живут дольше.

Точные причины неизвестны, но Дэвид Джем из Университетского колледжа Лондона предполагает, что ущерб может проявляться к концу полового созревания. Он указывает на печальные случаи пациентов с психическими расстройствами, институционализированные в США в начале 20 века. Некоторых насильно кастрировали в рамках «лечения». Подобно корейским евнухам, они тоже жили дольше обычных сверстников — но только если их стерилизовали до 15 лет. Тестостерон может делать наши тела сильнее в краткосрочной перспективе, но эти же изменения прокладывают путь болезням сердца, инфекциям и раку позже в жизни. «К примеру, тестостерон может увеличивать производство семенной жидкости, но также провоцировать рак простаты, или же изменять сердечно-сосудистую функцию с целью улучшения ее производительности в юности, что приводит к гипертонии и атеросклерозу позже», — отмечает Джем.

Женщины не только избегают рисков, связанных с тестостероном, — они также могут извлекать пользу из собственного «эликсира молодости», который помогает им справиться с некоторыми разрушительными воздействиями времени. Женский эстроген является «антиоксидантом», то есть вымывает ядовитые химические вещества, которые могут создавать стресс для клеток. В экспериментах с животными, самки с недостатком эстрогена жили не так долго, как те, у которых эстроген был в порядке — прямо противоположно судьбе мужчин-евнухов. «Если удалить яичники грызунов, клетки не будут справляться с молекулярным ущербом», — говорит Кирквуд.

Кирквуд и Джем оба считают, что это своего рода эволюционный компромисс, который обеспечивает мужчин и женщин лучшими шансами на передачу их генов. Во время спаривания, женщины, вероятнее всего, отправятся к альфа-самцам, влекомые их тестостероном. Но как только родятся дети, мужчины уже не нужны. «Благосостояние потомства тесно связано с благосостоянием материнского тела. Детям будет лучше, если в порядке будет тело матери, а не отца».

Для современных мужчин это, конечно, слабое утешение. Впрочем, ученые признают, что поиски окончательного ответа пока продолжаются. Возможно, разница в сроке, отведенном на жизнь, у мужчин и женщин может быть объяснена различиями гормональных и других факторов. Есть надежда, что в конечном итоге решение этой загадки поможет всем нам жить немного дольше.

Статья написана по материалам сайтов: otvetprost.com, zdravstvyite.ru, hi-news.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector